El embarazo trae muchos cambios y emociones fuertes. Esto puede hacer que la ansiedad sea más común en muchas mujeres. Esta guía te ayudará a entender los síntomas, las causas y cómo manejar la ansiedad prenatal. Exploraremos cómo afecta a la salud mental y física de la madre y al bebé. También veremos técnicas de […]
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